Ukoliko ste rešili da svoje telo dovedete u najbolju moguću formu, da smršate i zategnete noge, stomak i gluteus, onda je pravo vreme da krenete u teretanu ili da, jednostavno, sportsku opremu unesete u svoj dom. Kako ćete to postići? Tako što ćete je naručiti na Sport Vision Online Shop-u!
Za zatezanje mišića ruku i nogu, tegovi i bućice su uvek dobrodošli! Ukoliko, pak, želite da tokom vežbanja svom telu pružite dodatni napor i opterećenje, fitnes ekspanderi su oprema koju ne smete da izostavite, dok je za kardio treninge nezamenljiva step klupa.
Sve što vam je potrebno da u kućnoj varijanti praktikujete step aerobik je, naravno, step klupa, muzika koja vas pokreće i neki program za vežbanje koji ćete pustiti na kompjuteru ili, jednostavno, sami sebi odrediti. Naš predlog je da vežbe najpre radite bez pomagala, a da postepeno u trening uvodite tegove i dodatna opterećenja. Videćete da će efekti biti fantastični!
Obezbedite i adekvatne patike za trening, majice i helanke ili donji deo trenerke i budite potpuno spremni za promene koje će vrlo brzo doneti rezultate.
