ISPORUKA BLACK FRIDAY
OSTVARITE 5% POPUSTA NA PORUDŽBINU

plaćanjem Banca Intesa karticama

POZOVITE NAS BESPLATNO
CLICK & COLLECT

Platite karticom online i preuzmite u prodavnici po vašem izboru

PLAĆANJE NA RATE

Kreditnim karticama BANCA INTESA platite na 9 rata

BESPLATNA ISPORUKA

za sve porudžbine iznad 6000 RSD

Trčanje
23.03.2021.

ZAŠTO ISKUSNI TRKAČI OBOŽAVAJU TRAIL + SAVETI ZA POČETNIKE

Trotoari. Pešaci. Semafori... Been there, done that! Vreme je da malo skrenete s puta (bukvalno) i iskusite lepotu trail trčanja.

Ko može biti trail trkač? Svako od nas! A ko će najviše uživati u trail-u? Ljubitelji prirode, pravi avanturisti kojima nije problem da ustanu ranom zorom i probude svoje telo.

Razlog zbog koga je trail postao toliko popularan, naročito tokom pandemije, krije se u tome što vas ova disciplina motiviše da se otisnete daleko od gužve i gradske vreve, izolujete i uživate u svežem vazduhu i kontaktu sa prirodom. Pored toga, trail je odličan za sve trkače koji žele da unaprede svoje perfromanse.

Teren na kojem se trči je mekši, ali ne dajte da vas to zavara, jer je trail trčanje zapravo veoma naporno i zahteva dobru, da ne kažemo odličnu fizičku spremu. Podloga je neravna i često klizava, puna uspona i nagiba, što trčanje čini napornijim, ali i zabavnijim. Sve što vam je potrebno jeste adekvatna oprema za trail trčanje i avanturistički duh.

Ako vas je ova priča motivisala da se iskusite trail running, evo još nekoliko saveta koji će vam sigurno biti od koristi.

Budite sigurni i samouvereni dok istražujete trail terene

Kako da to postignete? Adekvatnim patikama za trail. Veoma je važno da model koji odaberete bude prilagođen podlozi na kojoj trčite, ali i da vam ne bude prepreka, odnosno da vam je knap, neudoban ili prevelik. Ukoliko trčite terenom koji obiluje kamenjem, birajte patike koje imaju mekan, ali nešto veći đon u odnosu na standardne trkačke modele, kao što je to slučaj sa HOKA patikama.

Ukoliko trčite uzbrdo, sigurnost i udobnost pružiće vam adidas patike za trail, a ako umesto uzbrdica birate stazu za trčanje u  lokalnoj šumi, Nike patike za trail mogu biti najbolji saveznik za vas.

Obavezno isprobajte više različitih modela pre nego što se otisnete u ovu avanturu, ali budite uvereni da će vam svaki od njih pružiti sigurnost, stabilnost i savršenu podršku prilikom svakog koraka.

Obucite se adekvatno za trail avanturu

Kada trčite u prirodi, morate biti spremni za sva njena "raspoloženja". Zbog toga je prozračna, lagana i vodootporna garderoba nešto što treba da bude na vama tokom trčanja. Poznati brendovi, kao što su Nike i adidas, sve više pažnje posvećuju kolekcijama izrađenim od recikliranih i biorazgradivih materijala, pa eto načina da doprinesete očuvanju životne sredine i trail trčanje učinite što jednostavnijim i lepšim.

Obratite pažnju i na detalje

Pre svega, vodite računa da vam patike za trail ne budu knap, kako ne biste bespotrebno "namučili" svoja stopala. Nastojite da vaša garderoba ima sasvim dovoljno džepova i pregrada, da u njih možete da smestite neophodne sitnice, kao što su telefon, voda i eventualno okrepa. I ne zaboravite – uživajte u svakom trenutku koji provedete na trkačkoj stazi.

Nadamo se da vas je ovaj tekst motivisao da se već ovog vikenda upustite u avanturu zvanu trail trčanje. A ako vam je potrebna oprema koja će vam pružiti najbolju podršku na tom putu, pronađite je u našim prodavnicama ili naručite online.

Sport Vision tim

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Slični članci

17.
Aug.
2021.
Trčanje
Vreme je za unboxing adidas 4DFWD modela. Pogledaj po čemu se ove patike za trčanje razlikuju od prethodnih.
04.
Jun.
2021.
Trčanje
Ostalo je još samo dva dana do 34. Beogradskog maratona! Bilo da u nedelju trčite polumaratonsku ili maratonsku trku, ovo su saveti koje treba da proč...
19.
May.
2021.
Trčanje
Bliže nam se dani sa visokim temperaturama, ali i trke koje ćete uz ovu odeću za trčanje lakše podneti. Evo modela na koje treba da obratite pažnju.
06.
May.
2021.
Trčanje
Iako se trčanje ne ubraja u omiljenu aktivnost većine, svakako spada među najzdravije i njene blagodeti su brojne i nemerljive. Mi smo nabrojali samo neke.&n...
19.
Apr.
2021.
Trčanje
New Balance FuelCell Rebel v2 patike za trčanje doprineće da svako sledeće vreme na treningu bude vaše najbolje vreme do tada. Pogledajte sve njihove ...
02.
Apr.
2021.
Trčanje
Nove adidas SOLARBOOST 3 i SUPERNOVA+ patike za trčanje su stigle! Isprobali smo ih i prenosimo vam naše utiske.
10.
Feb.
2021.
Trčanje
Stigao je adidas Ultraboost 21, trkački model koji sa sobom donosi neverovatnu energiju. 
07.
Oct.
2020.
Trčanje
Traženje adekvatnih patika za trčanje pomalo je riskantan postupak, ali uz adekvatne savete i ta potraga može biti jednostavna.
18.
Jun.
2020.
Trčanje
Skrećemo vam pažnju na neke greške koje većina vas verovatno pravi nakon trčanja, a ne bi trebalo.
24.
Apr.
2020.
Trčanje
Nela Bunčić, mnogima poznatija kao Yugoslovenka, u videu koji možete pronaći u ovom tekstu, otkriva zašto su vežbe stabilizacije neophodne svim trkači...