Pretraži sajt
Sportske helanke za muškarce i zašto morate da ih imate ako trenirate
Trening
06.10.2022.
Trening

Sportske helanke za muškarce i zašto morate da ih imate ako trenirate

06.10.2022.

Muške helanke ili kako ih popularno nazivaju meggings (male leggings) privlače veliku pažnju u svetu mode. Neki ih vole i rado nose, mada većina muškaraca tvrdi da im taj pripijeni osećaj stvara nelagodu.

Ipak, muške helanke kao važan deo opreme za trening doživele su ogromnu popularnost među profesionalnim i rekreativnim vežbačima. Masovno su prodrle u svet sporta, a jedan od prvih nagoveštaja bila je pojava uzanog biciklističkog šortsa koji je imao ulogu da omogući veću slobodu pokreta prilikom vožnje. Ubrzo je biciklistički šorts dobio i svoju dužu varijantu, kako bi mogao da zaštiti bicikliste u hladnijim uslovima. Slično se dogodilo i kod plivača – kupaće gaće su dobile produžetak u vidu nogavica, najpre do kolena, da bi kasnije dostigle svoju punu dužinu. Danas nije retkost videti trkače, košarkaše ili npr. odbojkaše kako treniraju u sportskim helankama, a evo zašto bi trebalo da se nađu i među vašom opremom za trening.

Sportske helanke pružaju izuzetnu podršku mišićima

U svetu sporta, kompresija zauzima važno mesto, i to ne iz estetskih razloga, već zbog poboljšanja učinka na treningu. Ova inovativna tehnologija pruža sjajnu podršku mišićima kod visokointenzivnih vežbi. Pripijen kroj ne ometa pokrete, a sportista se oseća lagano i motivisano dok trenira u njima. Helanke sa kompresijom dizajnirane su tako da pružaju podršku prirodnoj liniji tela, sprečavaju eventualne povrede, povećavaju komfor i efikasnost treninga. Fizioterapeuti i doktori sportske medicine složni su u tome da kompresivna odeća sprečava upale mišića i štiti od svakodnevnih mikropovreda.

 

Izrađene su od materijala specijalizovanih za sport

Profesionalna oprema dizajnirana je sa tehnologijama koje uklanjaju znoj sa kože, čineći da ostanete sveži tokom svih deonica treninga. Ova tehnologija je integrisana u tkaninu i ima mogućnost da neutrališe znoj. U sportskim helankama nema natapanja, osećaja vlage niti težine. Dakle, nema prepreka na putu do cilja.

Omogućavaju optimalan balans toplote i komfora

U sportskim helankama imate osećaj toplote koja se stvara prilikom trenja kože sa materijalom. Međutim, zahvaljujući posebnoj izradi, ta toplota je ravnomerna i balansirana. Neki modeli imaju mrežaste panele koji omogućavaju konstantan protok vazduha, što doprinosi još intenzivnijem osećaju komfora. Ukoliko se treninzi izvode napolju, po hladnijem vremenu, sportske helanke sve vreme održavaju toplotu i ne dozvoljavaju prodor vetra i hladnoće koji bi mogli da vas ometaju. Dakle, nepovoljni vremenski uslovi više nisu izgovor da se preskoči trening!

 

KAKO ODABRATI PRAVI MODEL SPORTSKIH HELANKI?

Helanke obavezno morate da probate kako biste pronašli model koji odgovara vašoj građi. One ne treba da vas sputavaju, da budu preuske niti da stežu. Većina specijalizovanih sportskih helanki ima elastične panele sa strane koji omogućavaju da se one prilagode vašoj građi. Na deklaraciji obavezno pogledajte za koju vrstu sporta su namenjene, jer ćete jedino tako od njih izvući maksimum. Vodite računa o dužini nogavica. Najbolja duzina je ona koja pokriva članke.

 

Ukoliko vam je neprijatno da helanke nosite same, uvek postoji mogućnost da ih obučete ispod šortsa, kako ne biste imali osećaj nelagode. Čuveni NBA igrač Lebron Džejms najbolji je promoter muških helanki i jedan od prvih sportista koji ih je prihvatio kao sastavni deo opreme. On ih uvek nosi ispod šortsa, na terenu, ali i van njega, tvrdeći da održavaju savršenu temperaturu tela i da kompresija prija njegovim mišićima tokom celog dana.

Sportske helanke za muškarce su sjajan vetar u leđa tokom svih sportskih aktivnosti, dakle – veliko DA! Dizajneri ih kreiraju u različitim bojama, tako da možete da se igrate prilikom kombinovanja i date lični pečat svojim treninzima. Često imaju reflektujuće detalje koji vas čine lako uočljivim ukoliko treninge izvodite na otvorenom. Neki modeli imaju džep na pojasu u koji možete smestiti telefon, ključeve ili kartice što je dodatni benefit, naročito za trkače koji trče na dužim deonicama.

Na našem sajtu možete pronaći veliki izbor muških helanki za različite sportske aktivnosti. Izaberite svoj model i osetitie potpuno novu dimenziju komfora tokom treninga.

 

Sport Vision tim

Slični članci

20.
Mar.
Trening
Jedna od tema o kojima se često polemiše u fitnes industriji je kardio i gubitak masti. Ono što ljude uglavnom interesuje jeste da li je kardio...
07.
Mar.
Trening
Vežbe za noge nisu samo za profesionalne sportiste, čvrste noge poboljšavaju vaš izgled i pružaju osnovnu stabilnost i ravnotežu. Osim toga, ak...
09.
Jan.
Trening
Novu godinu često dočekujemo sa odlukama o promenama i unapređenju raznih životnih aspekata. Ako ste među onima koji su odlučili da se posvete zdravlju, evo ...
29.
Oct.
Trening
Pravilno održavanje sportskih grudnjaka osigurava njihovu dugotrajnost, a vama pruža podršku i komfor tokom aktivnosti. Investiranje u kvalitetne spor...
17.
Oct.
Trening
Fleksibilnost je važna jednako kao i vaša snaga. Fleksibilnost i mobilnost omogućavaju vašim tkivima i zglobovima da se kreću u punoj amplitudi...
10.
Oct.
Trening
Izgradnja mišićne mase zahteva trud, strpljenje i posvećenost. Ključ je u balansiranju plana treninga, ishrane i mentalne pripreme. Pametan pristup će...
19.
Sep.
Trening
Vraćanje obavezama najteže pada nakon letnjeg odmora. Sa vama ću podeliti nekoliko saveta kako sebi da olakšate povratak u uobičajenu radnu rutinu&nbs...
28.
Aug.
Trening
Bez obzira da li smo ranoranilac ili ipak ne, prvih par stvari koje uradite odmah nakon ustajanja imaju veliki uticaj na ostatak dana. U daljem tekstu ću nav...
15.
Aug.
Trening
Prevelika želja da postignemo određene ciljeve tokom treninga često dovodi do toga da prevazilazimo svoje granice ne obazirući se na iscrpljenost koja se ja...
20.
Jul.
Trening
Ukoliko ste tokom cele godine vredno radili na vašem izgledu, a sada je došlo vreme da napravite pauzu i odmorite se, evo nekoliko saveta kako ...