Pretraži sajt
KAKO DA VAM SPORTSKI BRA TRAJE ŠTO DUŽE
KAKO DA VAM SPORTSKI BRA TRAJE ŠTO DUŽE
Trening
29.10.2023.
Trening

KAKO DA VAM SPORTSKI BRA TRAJE ŠTO DUŽE

29.10.2023.

Bez obzira na to da li se bavite trčanjem, fitnesom, biciklizmom ili nekom drugom sportskom aktivnošću, ovaj sastavni deo ženske odeće pruža podršku i udobnost tokom treninga i na taj način povećava sportske performanse. Međutim, kako biste osigurale da vaš sportski grudnjak ostane u dobrom stanju, bitno je da vodite računa kod odabira pravog modela, kao i da poštujete određene smernice prilikom održavanja.

 

ZAŠTO JE VAŽNO NOSITI SPORTSKI GRUDNJAK?

Niko ne želi da trenira u odeći koja žulja, steže i stvara neprijatan osećaj. Sportski grudnjaci su posebno dizajnirani da obezbede dodatnu potporu tokom treninga, da pruže maksimalni komfor i smanje neprijatnosti. Stvarajući kompresiju, pomažu u očuvanju oblika grudi, smanjuju trenje i iritaciju kože, što je posebno važno kod trčanja i drugih intenzivnih aktivnosti.

NAPRAVITE NAJBOLJI IZBOR KADA KUPUJETE

Sportska garderoba se često pere i zbog toga je važno da bude izrađena od kvalitetnih materijala, sa čvrstim i istrajnim šavovima, kako bi što duže zadržala svoju formu. Pored kvaliteta, sportski grudnjak mora u potpunosti da odgovara ženskoj anatomiji.

 

KAKO PRAVILNO ODRŽAVATI SPORTSKI GRUDNJAK?

Kada pronađete i kupite idealan sportski grudnjak, poželećete da ga nosite zauvek i da vam što duže traje. Pravilno održavanje, kao i kvalitet materijala od kog je sačinjen igraju ključnu ulogu u produženju njegovog veka trajanja. Uz nekoliko korisnih saveta možete uticati na to koliko dugo će vaš omiljeni sportski bra ostati kao nov.

 

Pranje

Preporučujemo da ručno perete sportski grudnjak koristeći neagresivne sapune, šampone ili blage deterdžente. Ukoliko je moguće, za ispiranje koristite hladnu vodu, jer topla voda može doprineti da se elastični delovi istegnu ili izgube oblik. Ako radije perete u mašini za pranje veša, preporučujemo da vaš sportski bra tretirate kao i druge delikatne stvari – ubacite ga u meku vreću za pranje, pa tek onda u bubanj mašine. Ovo će pomoći u očuvanju elastičnosti materijala i smanjenju habanja. Ne koristite omekšivače, jer oni takođe mogu oslabiti elastičnost materijala i smanjiti njegovu sposobnost da pruži potporu.

 

Sušenje na vazduhu

Kao i kod drugih delikatnih stvari, izbegavajte centrifugiranje i nemojte sušiti sportski bra u mašini za sušenje veša. To može istegnuti i oštetiti vlakna i elastin, što dovodi do manje podrške, čak i promene u veličini. Umesto toga, ostavite ga da se suši na vazduhu, izbegavajući direktno sunce. Kačenje za trake ih može istegnuti, pa se potrudite da ga položite na neku ravnu površinu ili koristite nosač za sušenje. Peglanje nije preporučljivo, a ni neophodno.

Odlaganje i dodatni saveti

Skinite svoj sportski bra odmah nakon treninga i nemojte dugo odlagati pranje, jer znoj i bakterije mogu istegnuti tkaninu. Potrudite se da imate više komada sportskih grudnjaka kako biste mogli da ih koristite naizmenično i na taj način smanjite habanje svakog ponaosob. Sportska garderoba se pere vrlo često, a ukoliko imate par komada u rotaciji dok trenirate, to znači da ćete svaki koristiti i prati ređe, što će doprineti očuvanju forme. Takođe, dobro je da imate nekoliko opcija u zavisnosti od vrste aktivnosti koju planirate. Sprečite deformaciju tako što ćete držati svoje sportske brushaltere u fiokama ili na mestima gde neće biti izloženi težini drugog veša.

 

KADA JE VREME ZA NOVI SPORTSKI GRUDNJAK?

Iako svi želimo da nam omiljena garderoba traje zauvek, pored svog truda i brige oko nje, ona ima svoj vek trajanja. Ovo se posebno odnosi na sportske komade kod kojih je funkcija veoma bitna. Koliko dugo će vam trajati sportski bra zavisi od kvaliteta, od toga koliko često vežbate i kako se brinete o njemu. Ukoliko se redovno nosi, počeće da pokazuje znakove starosti otprilike nakon godinu dana, ali svakako morate koristiti sopstvenu procenu kada proveravate habanje. Ukoliko primetite da grudi ne stoje čvrsto prilikom pokreta, ili osetite bol tokom ili posle treninga, možda je vreme za zamenu. Ukoliko vam se učini da su trake labave i na najužem kopčanju, spadaju sa ramena ili zahtevaju redovno podešavanje, postaju grube i počinju da vas iritiraju, to je znak da se materijal pogoršao. Očigledan znak da je došlo vreme da nabavite novi sportski brushalter su i izbledele boje ili neprijatan miris, čak i nakon pranja.

Birajte kvalitet

Pravilno održavanje sportskih grudnjaka osigurava njihovu dugotrajnost, a vama pruža podršku i komfor tokom aktivnosti. Investiranje u kvalitetne sportske grudnjake i pravilna briga o njima učiniće da vam bude udobno i da se osećate sigurno tokom svih poduhvata. Ukoliko se pitate gde možete da pronađete najbolje sportske topove, na pravom ste mestu. Zavirite u našu online prodavnicu i priuštite sebi sportsku odeću od vrhunskih materijala koji pružaju maksimalnu udobnost, a istovremeno i željenu potporu.

 

Sport Vision tim

 

 

Slični članci

01.
Nov.
Trening
Vežbe za noge nisu samo za profesionalne sportiste, čvrste noge poboljšavaju vaš izgled i pružaju osnovnu stabilnost i ravnotežu. Osim toga, ak...
16.
Aug.
Trening
Prevelika želja da postignemo određene ciljeve tokom treninga često dovodi do toga da prevazilazimo svoje granice ne obazirući se na iscrpljenost koja se ja...
25.
Jul.
Trening
Ako ste vredno trenirali tokom cele godine, sada je vreme da nam to i pokažete! Dođite i vežbajte sa Mitrom Pešićem, sportistom i ovogodišnjim ...
30.
May.
Trening
Leto je pred nama i poslednji je trenutak za akciju kako biste se osećali dobro u svojoj koži kada temperature porastu. Bez obzira da li planirate odmor na p...
20.
Mar.
Trening
Jedna od tema o kojima se često polemiše u fitnes industriji je kardio i gubitak masti. Ono što ljude uglavnom interesuje jeste da li je kardio...
09.
Jan.
Trening
Novu godinu često dočekujemo sa odlukama o promenama i unapređenju raznih životnih aspekata. Ako ste među onima koji su odlučili da se posvete zdravlju, evo ...
17.
Oct.
Trening
Fleksibilnost je važna jednako kao i vaša snaga. Fleksibilnost i mobilnost omogućavaju vašim tkivima i zglobovima da se kreću u punoj amplitudi...
10.
Oct.
Trening
Izgradnja mišićne mase zahteva trud, strpljenje i posvećenost. Ključ je u balansiranju plana treninga, ishrane i mentalne pripreme. Pametan pristup će...
19.
Sep.
Trening
Vraćanje obavezama najteže pada nakon letnjeg odmora. Sa vama ću podeliti nekoliko saveta kako sebi da olakšate povratak u uobičajenu radnu rutinu&nbs...
28.
Aug.
Trening
Bez obzira da li smo ranoranilac ili ipak ne, prvih par stvari koje uradite odmah nakon ustajanja imaju veliki uticaj na ostatak dana. U daljem tekstu ću nav...