Devedesete su se potpuno "uvukle" u naše garderobere, dok obožavani modeli iz ove decenije i ovog leta osvajaju sneaker scenu. Pogledajte koje ćemo patike sigurno nositi.
Redovno praktikovanje joge i meditiranje mogu vam pomoći da postignete savršen balans i iz svog tela otklonite napetost koju osećate. Ovo su vežbe koje će vam u tome najbolje pomoći.
Leto 2020. donosi nam potpuno novi "vibe" i trendove bez kojih nećemo moći da zamislimo nijednu sportsku aktivnost. Ovo su noviteti na koje treba da obratite pažnju.
Iako su mere opreza nešto blaže nego prethodnih mesec i po dana, mi vas pozivamo da i dalje trenirate kod kuće. Danas vam predstavljamo trening za celo telo, zahvaljujući kojem će ono izgledati kao isklesano.
Vanredno stanje i karantin već predugo traju i sigurni smo da je većina vas (pomalo) izgubila volju za treninge koje je, u početku, redovno praktikovala. Zato vam danas dajemo nekoliko motivacionih saveta.
Nela Bunčić, mnogima poznatija kao Yugoslovenka, u videu koji možete pronaći u ovom tekstu, otkriva zašto su vežbe stabilizacije neophodne svim trkačima i predlaže one koje možete raditi u kućnim uslovima.
Ljubitelji košarke s nestrpljenjem su dočekali dokumentarni serijal „The Last Dance“, koji priča priču o možda najvećem igraču svih vremena i timu koji je osvojio pet uzastopnih titula u NBA ligi.
Mnogo je zanimljivosti koje se tiču fitnesa i zdravog načina života, a sada je pravo vreme da se sa nekima od njih upoznamo. Evo zanimljivih činjenica koje smo izdvojili za vas.
