Imamo nova pravila i uslove korišćenja

plaćanjem Banca Intesa karticama

Platite karticom online i preuzmite u prodavnici po vašem izboru

Kreditnim karticama BANCA INTESA platite na 9 rata

za sve porudžbine iznad 6000 RSD

kupovina putem administrativne zabrane do 12 rata.

Postani deo našeg tima

Pretraži sajt
SPORTSKA OPREMA I REKVIZITI KOJE MOŽETE KORISTITI ZA TRENING KOD KUĆE
Trening
19.03.2020.
Trening

SPORTSKA OPREMA I REKVIZITI KOJE MOŽETE KORISTITI ZA TRENING KOD KUĆE

19.03.2020.

Nadamo se da ste već pogledali i tokom dana odradili 10-minutni trening za "buđenje" celog tela. Ukoliko niste, nikad nije kasno da počnete i ove vežbe uvrstite u svoju dnevnu rutinu. Ako ste, pak, već u treningu i iz teretane ste se „preselili“ u neki kutak svog doma, verujemo da bi vam dobro došlo da malo unapredite svoj kućni trening. U tome vam mogu pomoći brojni sportski rekviziti i delovi opreme koje sasvim slobodno možete uvrstiti u svoju kolekciju. Evo naših predloga.

Vijača kao neophodan rekvizit za kardio kućne treninge

Baš kao što je to slučaj i sa treninzima u teretani, i kod kuće treba da praktikujete kombinaciju treninga snage i kardio treninga. Jedan od definitivno najboljih i najpraktičnijih rekvizita za sve vaše kardio treninge narednih dana jeste – vijača.

Preskakanje vijače vežba je koja je idealna za topljenje masnih naslaga i za pokretljivost celog tela, pa ako je nemate u svojoj kolekciji, možete je naručiti online.

Rukohvati za sklekove – za jake kućne treninge

Gotovo možemo da garantujemo da nema treninga u kojem ne radite barem neku formu sklekova. Ukoliko želite da ovu vežbu popnete na još viši nivo i dodatno ojačate svoje ruke i ramena, onda su rukohvati za sklekove odličan dodatak. Osim što se mogu koristiti u kućnim uslovima (a samim tim možete voditi računa o njihovoj higijeni), sa njima možete raditi i vežbe koje uključuju druge grupe mišića.

Podloga za vežbanje

Za sve vas koji volite da kod kuće praktujete jogu, pilates ili neku drugu, manje intenzivnu fizičku aktivnost, za to vam je sigurno neophodna podloga, odnosno prostirka za vežbanje. Naša preporuka je da je, ukoliko je već nemate u svojoj fitnes kolekciji, naručite online.

Sprave za vežbanje

Ako već neko vreme razmišljate da u svoj kutak za vežbanje ubacite i neku od sprava, evo naših preporuka. Za trbušnjake, to može biti klupa, koja je česta u teretanama, a sada može biti i sastavni deo vaše sportske opreme. Traka za trčanje je uvek dobar izbor, a naročito sada kada nije preporučljivo da tu aktivnost radite napolju. I, naravno, trenažer – sprava koja će pokrenuti vaše celo telo i učiniti da se osećate sjajno svakog dana.

Dobra vest je da sve ove rekvizite i kompletnu opremu za trening možete naručiti online. Dostava je besplatna, a imate i mogućnost plaćanja platnim karticama na 9 mesečnih rata, te možete i dodatno uštedeti prilikom online kupovine.

Budite jaki, zdravi i fit!

Sport Vision tim

Slični članci

13.
Feb.
Trening
Zaboravite na tradicionalan, dosadan plan treninga i uvedite malo uzbuđenja u svoj raspored sa izdvojenim danom u teretani koji će biti posvećen vašim...
09.
Jan.
Trening
Novu godinu često dočekujemo sa odlukama o promenama i unapređenju raznih životnih aspekata. Ako ste među onima koji su odlučili da se posvete zdravlju, evo ...
29.
Oct.
Trening
Pravilno održavanje sportskih grudnjaka osigurava njihovu dugotrajnost, a vama pruža podršku i komfor tokom aktivnosti. Investiranje u kvalitetne spor...
17.
Oct.
Trening
Fleksibilnost je važna jednako kao i vaša snaga. Fleksibilnost i mobilnost omogućavaju vašim tkivima i zglobovima da se kreću u punoj amplitudi...
10.
Oct.
Trening
Izgradnja mišićne mase zahteva trud, strpljenje i posvećenost. Ključ je u balansiranju plana treninga, ishrane i mentalne pripreme. Pametan pristup će...
19.
Sep.
Trening
Vraćanje obavezama najteže pada nakon letnjeg odmora. Sa vama ću podeliti nekoliko saveta kako sebi da olakšate povratak u uobičajenu radnu rutinu&nbs...
28.
Aug.
Trening
Bez obzira da li smo ranoranilac ili ipak ne, prvih par stvari koje uradite odmah nakon ustajanja imaju veliki uticaj na ostatak dana. U daljem tekstu ću nav...
15.
Aug.
Trening
Prevelika želja da postignemo određene ciljeve tokom treninga često dovodi do toga da prevazilazimo svoje granice ne obazirući se na iscrpljenost koja se ja...
20.
Jul.
Trening
Ukoliko ste tokom cele godine vredno radili na vašem izgledu, a sada je došlo vreme da napravite pauzu i odmorite se, evo nekoliko saveta kako ...
08.
Jun.
Trening
Bilo da ste solo vežbač ili timski igrač, bavljenje sportom na otvorenom pomoći će vam da održite motivaciju koja može nestati usled stalnog vežbanja u zatvo...